认识心理压力现代社会中，心理压力现象颇为普遍。无论是职场人士还是学生，都承受着不小的压力。调查显示，超过七成的职场人士每周都会感受到工作压力。压力并非总是负面，适当的压力反而能激发人的活力。就像短跑运...