心理健康服务覆盖率已达20%，关注职业倦怠与压力对企业的影响

保险服务新动向

以前，保险领域鲜少触及心理服务。但现今，情况已发生转变，心理健康服务在保险产品中的比重已达到20%。在过去3年里，这一比重增长了4倍。好人生科技CEO章智云表示，调查数据表明这种显著变化，体现了保险业正积极应对市场对心理健康服务的新增需求。

市场需求的变化越来越明显地指引着方向。许多人正遭受心理上的困扰，迫切需要心理支持。为了吸引更多客户，保险公司开始关注心理健康服务，把心理评估、咨询辅导、筛查等项目作为增值服务的一部分。

心理健康新现状

报告显示，超过七成受访者预测，职业疲劳与压力将在接下来的一年里对职场造成重大冲击。众多业界专家亦持相同观点，认为这种影响将在一年内波及到企业和员工层面。目前，众多人的心理状况不佳，焦虑、易怒、反应迟钝、记忆力下降等问题屡见不鲜。

社会整体心理健康正面临挑战。随着社会发展加速，生活和工作压力不断上升，心理健康问题开始凸显。这些问题迫切需要全社会共同关注，重视并保护个人心理健康，努力提高其质量。

心理认知误区

李侠认为，一说到心理健康，很多人首先联想到的就是心理疾病。心理疾病的确需要药物治疗，但在日常生活中，许多不需要药物介入的心理状态，实则更需要我们的关注。很多人将正常的心理波动与疾病混为一谈，这造成了对心理问题的过度恐慌。这种状况，妨碍了人们正确面对和处理自己的心理问题。

心情不好时，有些人误认为自己患上了抑郁症，但实际上只是情绪的正常起伏。这种误解让他们承受了多余的内心压力，同时也剥夺了他们自我调节和及时解决心理问题的机会。

心理健康标准

心理健康要求个人拥有良好的自我适应能力，能够正确判断自己的能力，深入了解自己，保持良好的人际关系。在日常生活里，他们能保持人格的完整性，调控情绪，在不违背社会规范的基础上，满足个人需求，展现个人特色。这些标准之间相互联系，互相促进。个体若想保持心理稳定，适应环境变化是关键。如此，才能与他人构建融洽的关系。

正确认识自身实力，能有效避免过度自信或信心不足，这对情绪平衡和个性展示十分有益。了解这些评估准则后，我们便能够更精确地判断自己的心理状态。

应对心理问题建议

发现心情不好，就要赶紧调整心态。比如，通过运动、听音乐或和朋友聊天等方式，可以缓解不良情绪。比如，当焦虑不安时，去跑步可以让身体分泌内啡肽，这样就能让心情变好。

若个人努力不够达到调整目标，不妨考虑寻求心理辅导。现在市面上有众多专业机构与咨询师，他们能提供个性化服务。及时利用这些专业资源，能帮助更快走出心理亚健康。

企业支持员工心理健康

企业应当关注员工的心理状况，打造出相互帮助和公开透明的环境，推动员工与管理者之间进行真诚的沟通，减少对心理问题的忌讳和误解。以一些外资企业为例，它们常常会定期组织心理健康活动，让员工们能够无拘无束地倾诉内心的烦恼。

企业应当借助其他资源，筛选出合适的专业心理健康服务机构，为员工量身定制服务方案，并开展健康管理活动。以华为等大型企业为例，它们配备了专门的咨询服务团队，专注于改善和提高员工的心理健康水平。

众人讨论，企业是否应当给员工提供心理健康教育，抑或建立一套长效的评价机制，这对提升员工的心理健康至关重要。您有何看法，欢迎在评论区留言。觉得本文对您有益，请点赞并分享给更多人。