冬季气温骤降如何预防心脑血管疾病？大庆油田采油八厂关爱员工健康送温暖

冬天气候寒冷，气温突降，室内外温差明显加大，心脑血管疾病的发病率也随之攀升。我国大庆油田采油八厂监督管理中心关心职工健康，全方位采取措施，确保大家的安全。

温差隐患

冬天，气温波动频繁。在像大庆这样的北方城市，户外温度常降至零下十几度，而室内却宛如春日般温暖。这种冷热交替，宛如一颗“不定时炸弹”，使得心脑血管疾病容易发作。研究显示，冬季心脑血管疾病的发生率比其他季节高出30%。每当此时，医院心脑血管疾病患者的数量显著增多。

保暖关键

保暖是抵御心脑血管疾病的关键屏障，特别是对胸部和颈部尤为重要。胸部拥有心脏和肺部等关键器官，而颈部则是大血管的集中地。若遭遇寒冷，血管会收缩，血液流通受阻，从而可能引发心梗、脑梗等疾病。职工们外出时，佩戴围巾、帽子，穿上厚外套，可以在一定程度上减少患病风险。在大庆油田采油八厂工作的员工们，严格遵守保暖措施，有效降低了疾病的发生率。

温暖行动

为了保障员工们的健康，采油八厂的监督管理中心开展了“送温暖”活动。网格员们扮演起健康守护者的角色，根据季节变换和冬季疾病的防控需要，提醒大家关注健康。他们详细讲解了预防措施，提倡大家多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。以小李为例，他之前并不重视冬季健康，但在网格员的提醒下，他开始重视并采取行动，身体状况也因此有了明显改善。而且，网格员还会提醒患有慢性病的职工按时服药。

健身活力

保暖只是基础，锻炼同样关键。我们厂的活动室里有乒乓球桌和跑步机等设备，工会也及时增加了体育用品。不少员工会在午休时去活动，既放松了身心，又强健了体魄。而且，每天的工间操活动也进行得很有活力。小张以前常抱怨脖子痛、腰痛，现在参加了工间操，这些不适有所减轻。运动之后，大家精力更充沛，工作也更投入。

职工反馈

职工们感受到了这些关怀带来的温暖。老王说，以前冬天最怕生病影响工作，如今厂里这么细心照顾，健康有了保障，工作起来也更放心了。小孙也表示，活动增多后，他不再总是久坐，身体素质有了明显提高。大家对厂里的关心表示满意，工作热情也因此高涨。

持续关怀

年底将至，监管中心将不懈奋斗。他们将进一步主动关注员工心声，认真听取大家的诉求。在健康关怀和生活援助两方面，都将力求提升。目标是让每位员工都能感受到家的温暖，安心工作。众人齐心协力，共度严寒的冬季。